Auto-entrepreneurs, professions libérales, artisans, commerçants, gérants majoritaires : en tant que travailleur indépendant aidant, vous pouvez percevoir les allocations aidants sans demander de congé formel. La procédure reste ainsi allégée puisqu’aucun employeur n’intervient, mais vos protections restent moindres que celles d’un salarié.
Ce guide dresse, pour le travailleur indépendant aidant, la liste des dispositifs disponibles en 2026 : allocations journalières, dispositifs financiers et impacts sur vos cotisations sociales. Il vous permet d’obtenir une vue d’ensemble et d’identifier rapidement le ou les dispositifs adaptés à votre situation.
| Dispositif | Situation visée | Durée | Indemnisation |
| AJPA (proche aidant) | Proche adulte handicapé ou dépendant | 66 jours/proche, max 264 jours (4 proches) | 66,64 €/j ou 33,32 €/demi-j (CAF) |
| AJPP (présence parentale) | Enfant gravement malade (< 20 ans) | 310 jours sur 3 ans (620 en renouvellement) | 66,64 €/j ou 33,32 €/demi-j (CAF) |
| AJAP (solidarité familiale) | Proche en fin de vie | 21 jours max (42 en réduction d’activité) | 64,93 €/j ou 32,47 €/j (Cnajap) |
| Déblocage PEE | Activité de proche aidant | À tout moment, renouvelable 1 fois/an | Épargne propre débloquée |
Condition : la personne aidée doit justifier d’un taux d’incapacité d’au moins 80 % (MDPH) ou d’un GIR 1 à 4 (APA). L’ALD seule ne suffit donc pas.
Indemnisation : la CAF verse ainsi 66,64 €/jour ou 33,32 €/demi-journée, dans la limite de 22 jours par mois et de 66 jours par proche aidé (264 jours maximum pour 4 proches sur la carrière).
Démarche : vous adressez le formulaire cerfa n° 16108, une attestation sur l’honneur de cessation ou de réduction d’activité et les justificatifs du proche à la CAF.
Demi-journées disponibles : oui, contrairement aux demandeurs d’emploi, vous pouvez fractionner votre demande d’AJPA par demi-journée.
Condition : votre enfant de moins de 20 ans doit souffrir d’une maladie grave nécessitant une présence soutenue. Un certificat médical reste obligatoire.
Indemnisation : la CAF verse ainsi 66,64 €/jour ou 33,32 €/demi-journée, pour 310 jours sur 3 ans. Un complément de 128,34 €/mois reste par ailleurs possible sous conditions de ressources.
Démarche : vous complétez le formulaire cerfa n° 12666 avec le médecin de votre enfant, puis vous adressez le certificat médical sous pli fermé à la CAF, accompagné d’une attestation sur l’honneur de cessation ponctuelle d’activité.
Condition : votre proche doit se trouver en phase avancée ou terminale d’une affection grave et incurable. Vous devez réaliser cet accompagnement à domicile.
Indemnisation : le Cnajap verse ainsi 64,93 €/jour en cas d’arrêt complet ou 32,47 €/jour en cas de réduction d’activité, dans la limite de 21 jours (ou 42 jours en réduction d’activité).
Démarche : vous adressez le cerfa n° 14555 et une déclaration sur l’honneur de suspension ou de réduction d’activité au Cnajap.
Depuis le décret n° 2024-690 du 5 juillet 2024, votre activité de proche aidant constitue ainsi un cas de déblocage anticipé du plan d’épargne entreprise (PEE). Vous pouvez donc retirer à tout moment, sans délai spécifique, les fonds normalement bloqués pendant 5 ans. Vous pouvez renouveler cette demande une fois par année civile pour un même proche, sans avoir à justifier d’un congé formel.
Dès que la CAF vous verse une allocation aidant (AJPA, AJPP ou AJAP), elle vous affilie ainsi automatiquement à l’assurance vieillesse des aidants (AVA). Ce dispositif vous permet de valider jusqu’à 4 trimestres de retraite de base par an sans cotisation personnelle, sur la base d’un salaire forfaitaire proche du Smic (environ 1 823 €/mois en 2026). Ces trimestres comptent ainsi pour la retraite anticipée pour carrière longue (4 trimestres maximum) et pour le minimum contributif majoré (24 trimestres maximum).
Si vous aidez un enfant ou un adulte présentant un taux d’incapacité d’au moins 80 %, vous pouvez ainsi obtenir des trimestres supplémentaires pour votre retraite au régime général :
Pour le travailleur indépendant aidant, une réduction d’activité entraîne mécaniquement une baisse de votre chiffre d’affaires, donc de vos cotisations sociales. Cela peut affecter vos droits à l’assurance maladie et à la retraite au-delà de ce que couvre l’AVA.
| Dispositif | Organisme payeur | Démarche principale | Délai |
| AJPA | CAF | Cerfa 16108 + attestation sur l’honneur + justificatif proche | À tout moment |
| AJPP | CAF | Cerfa 12666 + certificat médical sous pli fermé | À tout moment |
| AJAP | Cnajap | Cerfa 14555 + déclaration sur l’honneur | À tout moment |
| PEE | Gestionnaire PEE | Attestation sur l’honneur + justificatif de situation | À tout moment |
1. Déposez le dossier CAF ou Cnajap dès le premier jour de réduction d’activité.
Aucun organisme ne verse en effet d’allocation rétroactivement. Ne tardez donc pas.
2. Anticipez l’impact sur votre trésorerie.
L’AJPA reste un forfait journalier (66,64 € maximum), indépendant de vos revenus habituels. Elle ne couvre ni vos charges fixes ni vos cotisations : prévoyez donc votre budget avant de réduire votre activité.
3. Utilisez les demi-journées pour continuer à travailler partiellement.
Contrairement aux demandeurs d’emploi, vous pouvez percevoir l’AJPA et l’AJPP par demi-journées, ce qui vous permet de maintenir une activité partielle tout en touchant l’allocation.
4. Vérifiez vos droits à la MDA et au taux plein à 65 ans.
Si vous aidez un enfant ou un adulte handicapé à au moins 80 %, vous pouvez ainsi acquérir automatiquement des trimestres de majoration. Consultez votre Carsat ou info-retraite.fr pour le vérifier.
5. Ne négligez pas votre propre santé.
L’épuisement des aidants touche de nombreux travailleurs indépendants. Votre médecin traitant et les associations d’aidants peuvent ainsi vous orienter vers des solutions de répit.
Dois-je prévenir quelqu’un avant de réduire mon activité ?Non. En tant que travailleur indépendant, vous n’avez pas d’employeur à prévenir. Vous déposez directement votre demande d’allocation (AJPA, AJPP ou AJAP) auprès de la CAF ou du Cnajap, avec une attestation sur l’honneur.
Partiellement seulement. L’AJPA reste un forfait journalier (66,64 €/jour maximum en 2026), indépendant de votre niveau de revenus habituel. Elle ne couvre ni vos charges fixes, ni vos cotisations, ni vos frais professionnels : anticipez donc son impact sur votre trésorerie.
Oui. La CAF vous verse ainsi l’AJPA pour les journées ou demi-journées où vous suspendez effectivement votre activité. Vous pouvez donc continuer à travailler partiellement et ne déclarer que vos jours de cessation réelle.
En tant que travailleur indépendant, vous ne bénéficiez pas de congé formel. Le plafond d’indemnisation de l’AJPA reste de 66 jours par proche aidé (264 jours maximum pour 4 proches). La notion de durée de congé d’un an au total s’applique en revanche aux salariés.
Oui, si votre situation le justifie : l’AJPA, l’AJPP et l’AJAP répondent à des situations différentes (proche adulte dépendant, enfant gravement malade, proche en fin de vie) et vous pouvez y avoir droit successivement, sous réserve de remplir les conditions propres à chacune.
Enfin, pour aller plus loin dans vos démarches de travailleur indépendant aidant, consultez la fiche officielle Congé de proche aidant sur Service-Public.fr, et découvrez notre fiche sur le congé de proche aidant pour les travailleurs indépendants.
